Pilates am Nachmittag - mit Verena Schleith

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Informationen

Pilatesam Nachmittag

- FürAnfänger und Geübte -

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für dengesamten Körper und auch den Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezieltaktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungenkoordiniert.

Die Kursleiterin Verena Schleith ist Physikalische Therapeutin!

 

Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte,...

Pilatesam Nachmittag

- FürAnfänger und Geübte -

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für dengesamten Körper und auch den Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezieltaktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungenkoordiniert.

Die Kursleiterin Verena Schleith ist Physikalische Therapeutin!

 

Bitte mitbringen: Isomatte oder Yogamatte, bequeme Sportkleidung,Turnschuhe oder Turnschläppchen!

 

Hier noch ein wichtiger Hinweis:

Dieser Kurs ist nicht geeignet bei bereits bestehenden Gesundheitsschäden(Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

Bandscheiben-Leiden), hier sollte vor Anmeldung ärztlicher Rat eingeholtwerden.

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https://www.vbw-hochheim.de/index.php?action=fitness

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Reiseauskunft der Deutschen Bahn AG

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